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40～74歳の組合員、被扶養者、任意継続組合員の皆さま

特定保健指導の内容

　特定保健指導では、継続して行えるような身近な目標を設定して、生活習慣を改善していきます。生活習慣病の発症リスクの程度に応じて、動機づけ支援と積極的支援の2種類の特定保健指導があります。

〈初回面接〉

　管理栄養士や保健師と初回面接を行い、生活習慣の振返りをします。日々の生活習慣改善のヒントと行動計画のアドバイスを受けて、「これならできる」と思える計画を立てます。