特定保健指導を受けると、次のような変化があります。
【体重変化】 約６割の方が減量に成功
令和３年度に特定保健指導を受け最終評価で体重報告のあった方（4,748人）のうち、約6割の方（2,823人）で体重減少がみられました。体重減少者の平均変化体重は－2.5㎏となっています。そのうち、約４分の１の方は３㎏以上の体重減少をしております。
特定保健指導の改善効果.pdf
3割の方の判定結果が改善
令和３年度に特定保健指導を利用した方（4,748人）の翌年の判定結果の変化をみると、約3割の方が支援レベルから情報提供レベルに改善していました。特定保健指導を受けることは自身の健康状態を把握し、生活習慣の改善に取り組むきっかけづくりになると考えられます。
利用者の判定の変化.pdf
特定保健指導アンケートにて喜びの声多数
- 昨年受けて、一時10kgやせました。もう少しがんばります。
- 異動で運動不足になり、体重が増えてしまったのがよくわかりました。3kg減量できるよう食べ過ぎなどに気をつけてがんばります。
- ゆっくりだが自分のペースで努力できました。今後も継続していきます。
- 毎日少しの心がけで目に見える数値の改善があり、日々の積み重ねの大切さに気付かされました。
- メールによる声掛けはやる気がでて良かったです。
- 食べるものが変わり、野菜を多く摂るようになってきてよかったと思います。
- 支援を受けたことで自分の身体の事を気遣うきっかけになりました。サボり気味になったとき、手紙が届くと「やらなきゃいけない」と行動できるので助かりました。
- 自分だけでは気付けない点などアドバイスしてくれることが役に立ちました。
- 食事と運動の指導をいただき、目標を達成できたので良かったです。
- 泊まりの仕事なので非番日に面接を受けられてよかったです。
- 資料が使いやすそうだと思いました。指導員の方は私に合わせたアドバイスをしてくださり、とても納得できました。
- 気にはなっていましたが自分一人ではなかなか取り組めないのでこのように背中を押していただけるのはとてもありがたいと思いました。年をとってから大きな病気をしないためにも体重を落としたいと思います。
|
健康増進課 特定健診担当
03-5320-7465 都庁内線 57-432
